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那么的畅通无阻(zǔ )，以(yǐ )为(wéi )只(zhī )要(yào )开(kāi )口(kǒu )，所(suǒ )有(yǒu )的(de )一切都来得及。

今天训练的任务只是单纯的跑步，只不过跑的是山路，而且还负重。

魏如昀背着手，看了一眼众人(rén )，只(zhī )见(jiàn )他(tā )们(men )一(yī )个(gè )个(gè )面(miàn )露(lù )菜(cài )色(sè )。

为了克服障碍吃，那是训练，每天都吃，那叫瞎折腾。

魏如昀笑着说道，阳光透过树叶的间隙洒下来，影影绰绰(chāo )的(de )落(luò )在(zài )魏(wèi )如(rú )昀(yún )脸(liǎn )上(shàng )，他(tā )微(wēi )仰着头：反正我和陈美永远都不可能。

任东近距离看着陈美：和魏教官有关吗？

也就是每个人真正意义上负重了70斤(jīn )，从(cóng )山(shān )下(xià )跑(pǎo )到(dào )山(shān )上(shàng )，再(zài )从(cóng )山(shān )上跑到山下。

其他人已经开始跑了，做完俯卧撑，顾潇潇也赶紧麻溜的绑上东西追上去。

陈美见这这两人有事没事(shì )都(dōu )要(yào )斗(dòu )一(yī )下(xià )嘴(zuǐ )，无(wú )奈(nài )的(de )摇(yáo )了摇头。

蹲下身靠在树干上，天空中的烈日好像永远都不知道疲倦，孜孜不倦的挥洒着它的光辉。