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等(děng )她又跑了两步，她才接着(zhe )道：ok，现在张大(dà )嘴巴呼气，不准(zhǔn )吸。

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你们看，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步的姿(zī )势是不是差别很(hěn )大，跑步(bù )的时候，头部要(yào )正直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不(bú )要盯着地面看，你也可以(yǐ )眼睛盯着地面看(kàn )，但是头不能跟(gēn )着往下低(dī )。

蒋少勋眯眼看(kàn )着站在最(zuì )前面的两个女生(shēng )，那不是顾潇潇(xiāo )和陈美吗(ma )？

次日一大早，起床号还(hái )没打响(xiǎng )，顾潇潇(xiāo )已经起床了。

她(tā )狐疑的看(kàn )着他阴冷的表情(qíng )，视线盯着他削(xuē )薄的嘴唇(chún )看，难道他突然(rán )觉得她吻(wěn )技不错(cuò )，所以打(dǎ )算原谅她了？

哇(wa )，原来跑(pǎo )步还有那么多讲(jiǎng )究。艾美丽惊叹(tàn )道。

好了(le )好了，我起床。揉了把眼(yǎn )睛，她迷迷糊糊(hú )的说。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你们不用管这些(xiē )原理，只(zhī )要记住(zhù )跑步的时(shí )候三步呼两步吸(xī )，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气就(jiù )对了，这点能做(zuò )到吗？