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俯卧撑(chēng )最考验的是臂力和耐力，还有肌(jī )肉的张力。

标(biāo )准又快速，顾(gù )潇潇心中憋(biē )着(zhe )一股怒火，只想赶紧做完。

底下的人嗡嗡响(xiǎng )成一片，蒋少(shǎo )勋目光扫过(guò )人(rén )群，厉声道(dào )：不服是吧，我(wǒ )来告诉你们(men )，在军队，以实力说话，说不服(fú )的人，给我上(shàng )来，打赢了(le )我(wǒ )再说，没胆(dǎn )量(liàng )挑战，就给(gěi )我(wǒ )老老老实实(shí )听话。

俯卧撑最考验的是臂力和(hé )耐力，还有肌(jī )肉的张力。

艹(cǎo )你大爷。她(tā )不(bú )耐烦的抓着(zhe )被子狠狠的握住，不用想，肯定是蒋少勋那个(gè )贱男人又在(zài )作(zuò )什么幺蛾子(zǐ )了(le )。

因为高中(zhōng )时(shí )期的习惯，到军校以后，仅有的两次送她回(huí )宿舍，他也会(huì )习惯性的站(zhàn )在(zài )那里看她上(shàng )楼(lóu )，他才会回(huí )去(qù )。

长期坚持(chí )锻炼，体力不错的人，能坚持100个(gè )就算不错了，现在一下子(zǐ )让(ràng )做500个，不是(shì )要(yào )这些人的老(lǎo )命(mìng )吗？