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跑了差不多十(shí )分钟左(zuǒ )右，顾潇潇(xiāo )发现(xiàn )身后几人的(de )喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈(chén )美带跑(pǎo )。

教(jiāo )官，我(wǒ )错了(le )，求你绕我(wǒ )一命，我不要死啊

顾潇潇知道她脸(liǎn )皮薄(báo )害羞，但是(shì )这点必(bì )须克(kè )服，都已经进军校了，还脸皮薄，这不是好事(shì )儿。

看她哭(kū )的鼻(bí )涕一把(bǎ )眼泪(lèi )一把，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她(tā )哭的活(huó )像被(bèi )他怎么(me )了似(sì )的，他听的(de )脑门儿发痛。

乐乐更不用说，她来(lái )军校(xiào )的目的(de )就是(shì )为了改(gǎi )变自(zì )己，而且本身也愿意吃苦。

跑步的时候，呼吸(xī )很重(chóng )要，记(jì )住，让人最(zuì )舒适(shì )的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼(hū )两步(bù )吸，既(jì )跑三(sān )步就呼一次(cì )气，再跑两步吸气，并且记住要用(yòng )鼻子(zǐ )吸气，嘴巴(bā )呼气，一定(dìng )不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

蒋少勋此时气的脸色发黑(hēi )，本(běn )身气势(shì )就吓(xià )人，他(tā )这么(me )黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

艾美丽此时(shí )早已(yǐ )经忘了(le )刚刚(gāng )的大胆(dǎn )，抱(bào )着蒋少勋的腿大声哀嚎。