自拍偷在线精品自拍偷无码专区9

看着(zhe )她飞快的背影(yǐng )，蒋少(shǎo )勋脸色黑如墨(mò )碳，想(xiǎng )起刚刚被她强(qiáng )吻的画面(miàn )，气到头上(shàng )，他突然(rán )笑出声。

你(nǐ )们跑步的(de )方式不对，我先给你(nǐ )们讲一下。

哟，那不(bú )是顾潇潇吗(ma )？走近了(le )，魏如昀才(cái )发现是1班(bān )的女生，他(tā )乐呵着问(wèn )蒋少勋：蒋(jiǎng )队，昨晚(wǎn )亲回去了吗(ma )？

蒋少勋实在没眼睛(jīng )看：我让你滚回去，明天再收拾你(nǐ )。

我们(men )的膈肌和周围(wéi )的器官，会受到重力(lì )的作用，同步呼吸和(hé )跑步的节(jiē )奏，能够避(bì )免器官对(duì )隔膜施加不(bú )必要的压(yā )力和对呼吸(xī )产生的阻(zǔ )碍，掌握对(duì )了呼吸方(fāng )法，会让我(wǒ )们跑起步(bù )来轻松许多(duō )，不会那(nà )么快的消耗(hào )体力，明(míng )白了吗？

没(méi )有女生，男生们看个(gè )包子都觉得眉清目秀(xiù )，所以军校里(lǐ )有多少(shǎo )女生，男生们(men )都如数家(jiā )珍，更别说(shuō )还是美女(nǚ )级别的。

你(nǐ )们俩呼吸(xī )没什么问题(tí )，但是跑(pǎo )步的姿势不(bú )对，美丽(lì )和乐乐，你(nǐ )们俩也有(yǒu )这个问题。

前面带跑(pǎo )的人很重要(yào )，尤其是(shì )节奏问题，她并没有(yǒu )打算和平时(shí )出早操一样，带着她(tā )们慢悠悠的跑。

说完(wán )，她又要往床上躺，被顾潇潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱们之(zhī )前怎么说(shuō )好的加餐，你还想不(bú )想继续留在(zài )学校追你(nǐ )的蒋教官了(le )？

她没好(hǎo )气的坐回床(chuáng )上，气鼓(gǔ )鼓的指着她(tā )们一个个(gè )：你还好意(yì )思问呢？我问你们，咱还是不(bú )是一个集体(tǐ )了，不是(shì )说好共同进(jìn )退吗？你们怎么可以(yǐ )抛下我一个人。