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而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

一听到(dào )蒋教官这(zhè )三个字，艾美丽就(jiù )想到梦里(lǐ )蒋少勋露(lù )出獠牙，阴气森森(sēn )的说要和(hé )她上床，搞死她的(de )事，浑身(shēn )顿时一个(gè )激灵。

潇(xiāo )潇，能不(bú )能慢一点(diǎn )儿。艾美(měi )丽感(gǎn )觉才(cái )跑了(le )一小(xiǎo )会儿，胸(xiōng )口就好像(xiàng )要炸了一(yī )样。

结果(guǒ )俩人更加茫然，不仅艾美丽和张小乐，就连张天天和肖雪也是一脸懵逼(bī )。

我们的(de )膈肌和周(zhōu )围的器官(guān )，会受到(dào )重力的作(zuò )用，同步(bù )呼吸和跑(pǎo )步的节奏(zòu )，能够避(bì )免器官对(duì )隔膜施加(jiā )不必要的(de )压力和对(duì )呼吸产生(shēng )的阻碍，掌握对了(le )呼吸方法(fǎ )，会(huì )让我(wǒ )们跑起步(bù )来轻松许(xǔ )多，不会(huì )那么快的(de )消耗体力，明白了吗？

她悄悄瞄了他一眼，长得挺帅，给他亲回去能放过她吗？

顾潇潇先(xiān )盯着她，不停的在(zài )她旁边提(tí )醒她张嘴(zuǐ )呼气，鼻(bí )子吸气，她也渐渐(jiàn )的找到了(le )规律，不(bú )用顾潇潇(xiāo )提醒，也(yě )能正确的(de )呼吸了。

乐乐更不(bú )用说，她(tā )来军校的(de )目的(de )就是(shì )为了改变(biàn )自己，而(ér )且本身也(yě )愿意吃苦(kǔ )。