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抬头(tóu )挺胸身体往前(qián )倾，然后站着(zhe )不动，双手开(kāi )始练习摆臂。

你们看，刚刚(gāng )陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不(bú )是差别(bié )很大，跑步的(de )时候，头部要(yào )正直，双眼直(zhí )视前方，不要(yào )盯着地面看，你也可(kě )以眼睛(jīng )盯着地(dì )面看，但是头(tóu )不能跟着往下(xià )低。

大腿突然(rán )被抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽(chōu )，狠狠(hěn )的抽了(le )抽腿，可惜她抱得太(tài )紧，没抽开。

周围不时传来(lái )的视线，让脸(liǎn )皮薄的张小乐(lè )感到不好意思(sī )：潇潇(xiāo )，差不多应该(gāi )可以了吧？

顾(gù )潇潇仰头四十(shí )五度角望天：自己作的死，总得自己来收(shōu )。

瞥见(jiàn )他眉头(tóu )深深的(de )皱在一起，艾(ài )美丽给吓得一(yī )个机灵，爱而(ér )克制的眼神，又来了。

看她(tā )哭的鼻(bí )涕一把(bǎ )眼泪一(yī )把，蒋少勋嫌(xián )弃的把手抽回(huí )来，看她哭的(de )活像被他怎么(me )了似的，他听(tīng )的脑门(mén )儿发痛(tòng )。