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呜(wū )呜，教官，我错了(le )，是我(wǒ )非礼你，你没有非礼(lǐ )我，呜呜她(tā )哭的上(shàng )气不接(jiē )下气：要，要不，你(nǐ )非礼回来吧(ba )？

一听(tīng )到蒋教(jiāo )官这三个字，艾美丽(lì )就想到梦里(lǐ )蒋少勋(xūn )露出獠(liáo )牙，阴气森森的说要(yào )和她上床，搞死她(tā )的事，浑身顿时一个激灵。

我们的(de )膈肌和周围(wéi )的器官(guān )，会受(shòu )到重力的作用，同步(bù )呼吸和跑步(bù )的节奏(zòu )，能够(gòu )避免器官对隔膜施加(jiā )不必要的压(yā )力和对(duì )呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对了(le )呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起(qǐ )步来轻松许多，不会(huì )那么快的消(xiāo )耗体力(lì )，明白(bái )了吗？

这边，艾美丽(lì )孤军奋战，魏如昀(yún )也被蒋(jiǎng )少勋支走了。

跑了差(chà )不多十(shí )分钟左右，顾潇潇(xiāo )发现身(shēn )后几人的喘息声有些(xiē )过，她皱眉(méi )跑到旁(páng )边，让(ràng )陈美带跑。

顾潇潇刚(gāng )刚那一声吼(hǒu )，除了(le )把艾美(měi )丽惊醒，其他人也被(bèi )吵醒了。

见(jiàn )她脑袋(dài )不停往(wǎng )他腿心蹭去，蒋少勋(xūn )脸色顿黑：你给我(wǒ )松开。

昨晚得亏艾美丽作死(sǐ )，否则蒋少勋还真(zhēn )的会让(ràng )她们在(zài )围墙上跳到天亮。