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艾(ài )美丽一看(kàn )又是跑步(bù )，头疼的(de )问了一句：咱不能有(yǒu )点特殊训(xùn )练吗？

看(kàn )来艾美丽真的是福音(yīn )，要(yào )不是(shì )她作死闹(nào )一下，估计他们跳到(dào )明天(tiān )早上(shàng )得累死。

顾潇潇看着她们：首(shǒu )先，你们(men )跑步的方(fāng )式不对，所以跑起步(bù )来，会更(gèng )加费力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了平(píng )时出操时(shí )的速度，所以我不过(guò )加快了一(yī )点，你们(men )身体就受(shòu )不了。

而张(zhāng )天天和肖(xiāo )雪虽然还(hái )没开始喘(chuǎn )，但顾潇潇发现她们(men )跑步(bù )的方(fāng )式不对。

说完，她又要往床上(shàng )躺，被顾(gù )潇潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱们之(zhī )前怎么说(shuō )好的加餐(cān )，你还想不想继续留(liú )在学校追(zhuī )你的蒋教(jiāo )官了？

经过一个月的(de )训练，她(tā )们体能多(duō )少还是有些提高，刚(gāng )开始只是(shì )速度加快(kuài )了她们适应不了。