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要知道(dào )，四百米障(zhàng )碍跑，超过(guò )1分30秒以上，再进一秒有(yǒu )多难。

袁江(jiāng )顿时一脸菜(cài )色：卧槽，阿战，你调(diào )戏我。

假意(yì )沉默了一(yī )会儿，陆宁(níng )抿唇笑笑：看看，这就(jiù )是你们的模(mó )范，你们的(de )榜样，咱们(men )身为军人，就该有勇闯(chuǎng )勇拼的精神(shén )，好，就你(nǐ )先来。

现在(zài )可不一样，整个身体(tǐ )的跃起踩到(dào )五连桩上，怎么可能不(bú )用力。

见众(zhòng )人一脸不相(xiàng )信的表情，陆宁摇头啧(zé )声道：你们(men )还真是不可(kě )爱。

陆宁抓(zhuā )着右手手腕(wàn )，朝蒋少(shǎo )勋道：去你(nǐ )大爷，说中(zhōng )心事就发火(huǒ )。

标准的四(sì )百米障碍里(lǐ )，矮墙才一(yī )米四，但这(zhè )矮墙，好像(xiàng )有一米六。

艾美丽学过(guò )跳舞，身子(zǐ )轻盈，重点(diǎn )是，她刚(gāng )刚看前面几(jǐ )个人都滑到(dào )，刻意在旁(páng )边的沙堆上(shàng )搓了一层沙(shā )灰在脚底。

门口传来扣(kòu )扣的敲门声(shēng )，宫煜城转(zhuǎn )过身，朝门(mén )口走去，将(jiāng )门拉开，外面俩人一(yī )前一后的站(zhàn )着。