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假(jiǎ )意(yì )沉默了一会儿，陆宁抿唇笑笑：看(kàn )看，这就是你们(men )的(de )模范，你们的榜(bǎng )样(yàng )，咱们身为军人(rén )，就该有勇闯勇(yǒng )拼(pīn )的精神，好，就(jiù )你先来。

四百米(mǐ )障(zhàng )碍，算是训练内(nèi )容(róng )中最难的一项，但(dàn )对于训练过无数(shù )次的人来说，并(bìng )不(bú )是难事，就是不(bú )知道这规定的时间(jiān )，到底有多短。

这(zhè )俩男人为了顾潇(xiāo )潇(xiāo )在那里大眼瞪小(xiǎo )眼，顾潇潇还在(zài )却(què )全然未知。

惊天(tiān )地泣鬼神的嚎叫响(xiǎng )彻耳迹，顾潇潇愣(lèng )了一下，这才意(yì )识(shí )到自己做了什么(me )。

这上面抹的可(kě )不(bú )是油那么简单，还(hái )有芦荟滑丝，那(nà )东(dōng )西抹在上面，就(jiù )是他第一次踩上(shàng )去(qù )的时候，也摔的(de )不轻。

来到一处荒(huāng )无人烟的地方，顾(gù )潇潇试探着运气(qì )身(shēn )上的力气，只用(yòng )了两层不到。

陆(lù )宁(níng )无奈的耸了耸肩(jiān )，来到顾潇潇面前(qián )，眯着眼睛拍了拍(pāi )她的肩膀：女士(shì )优(yōu )先，要不这位同(tóng )志就先来吧。

浪(làng )荡(dàng )的声音从俩人身(shēn )后(hòu )传来，袁江抬手(shǒu )靠(kào )在墙壁上，见俩(liǎng )人看过来，无奈(nài )的(de )耸了耸肩：我说(shuō )俩位大哥大姐，这(zhè )里既不是外面，也(yě )不是咱们国防大(dà )，能不能悠着点？被别人看见影响(xiǎng )不(bú )好呀！

要知道，四百米障碍跑，超(chāo )过1分30秒以上，再进(jìn )一秒有多难。