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蒋(jiǎng )少勋此时气的脸(liǎn )色发黑(hēi )，本身气势就吓(xià )人，他(tā )这么黑着脸，把(bǎ )艾美丽(lì )吓得浑身发抖。

跑步的(de )时候，呼吸很重(chóng )要，记(jì )住，让人最舒适(shì )的跑步(bù )呼吸方法，有两(liǎng )种，第(dì )一种，是三步呼两步吸(xī )，既跑(pǎo )三步就呼一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸气，并且(qiě )记住要(yào )用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，一定不能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。

很好，她不(bú )仅让他(tā )无法直视包子这(zhè )种可爱(ài )的食物，现在还(hái )让他无(wú )法直视自己的双(shuāng )唇。

顾(gù )潇潇仰头四十五(wǔ )度角望(wàng )天：自己作的死(sǐ )，总得(dé )自己来收。

只有(yǒu )意识到(dào )自己肩上的责任，才会(huì )慢慢改(gǎi )变。

渐渐的，天(tiān )际泛出(chū )鱼白肚，操场上(shàng )也陆陆(lù )续续出现一些提(tí )前到操(cāo )场锻炼的学生。

顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你们(men )不用管(guǎn )这些原理，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时候三步呼(hū )两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气(qì )就对了，这点能(néng )做到吗(ma )？

错。顾潇潇打(dǎ )断她：我不过是比平时(shí )出操加(jiā )快了一点速度，你看看(kàn )你们，自己能感觉得到(dào )吗？是(shì )不是比平时出操(cāo )的时候(hòu )吃力多了？

蒋少(shǎo )勋实在(zài )没眼睛看：我让(ràng )你滚回(huí )去，明天再收拾(shí )你。