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说(shuō )着(zhe )她(tā )又要往下倒，顾潇潇(xiāo )干(gàn )脆(cuì )把她被子掀了：这可是(shì )你之前说的要加训，赶紧(jǐn )起来，难道你还想一直输(shū )给(gěi )吴(wú )倩倩不成？

怎么突然(rán )停(tíng )下(xià )了，潇潇？肖雪叉着(zhe )腰(yāo )问(wèn )。

方法用对了，能事(shì )半(bàn )功倍，方法没用对，则是(shì )事倍功半。

当军人虽然不(bú )算肖(xiāo )雪的梦想，但却是她(tā )喜(xǐ )欢(huān )做的事，所以为了提(tí )高(gāo )自(zì )己，她倒是挺愿意。

最(zuì )开(kāi )始是摆臂问题，所有的(de )习惯，都是长期持续形成(chéng )的，既然如此，她就让她(tā )们(men )形(xíng )成正确姿势的习惯。

抬(tái )头(tóu )挺胸身体往前倾，然(rán )后(hòu )站(zhàn )着不动，双手开始练习(xí )摆臂。

听见她说的话，顾(gù )潇潇嘴角抽搐：你梦见啥(shá )了？

看她哭的鼻涕一把眼(yǎn )泪(lèi )一(yī )把，蒋少勋嫌弃的把(bǎ )手(shǒu )抽(chōu )回来，看她哭的活像(xiàng )被(bèi )他(tā )怎么了似的，他听的脑(nǎo )门儿发痛。

昨晚他在围墙(qiáng )外面(miàn )监督着，所以没看见(jiàn )围(wéi )墙(qiáng )里面发生了什么。