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好了好了，我起床。揉了把眼(yǎn )睛(jīng )，她迷迷糊糊的说(shuō )。

张天天假装(zhuāng )闭着眼(yǎn )睛(jīng )睡觉，陈美一听，也是咳了一声，掀被(bèi )子盖上。

而张天天(tiān )和(hé )肖雪虽然还没开始(shǐ )喘(chuǎn )，但顾潇潇(xiāo )发现她(tā )们跑步的方式不对。

终于可以休息，艾(ài )美(měi )丽和张小乐狠狠的(de )松(sōng )了口气。

艾美丽被(bèi )她(tā )扯的一个趋咧，嘿(hēi )嘿傻笑着：哎哟，好(hǎo )潇潇，我知道你嘴(zuǐ )硬(yìng )心软。

很好，她不(bú )仅(jǐn )让他无法直(zhí )视包子(zǐ )这(zhè )种可爱的食物，现(xiàn )在还让他无法直视(shì )自(zì )己的双唇。

我们的(de )膈(gé )肌和周围的器官，会(huì )受到重力的(de )作用，同步呼吸和跑步的节(jiē )奏，能够避免器官(guān )对(duì )隔膜施加不必要的(de )压(yā )力和对呼吸产生的(de )阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸(xī )方法，会让我们跑起(qǐ )步来轻松许多，不(bú )会(huì )那么快的消耗体力(lì )，明白了吗？

于是众(zhòng )人丧尽天良，毫无良(liáng )知的感叹了一句之(zhī )后(hòu )，纷纷将艾美丽抛(pāo )诸(zhū )脑后。

怎么突然停(tíng )下(xià )了，潇潇？肖雪叉(chā )着腰问。