精品国产91在线9

艾美(měi )丽(lì )一(yī )看(kàn )又(yòu )是(shì )跑(pǎo )步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？

顾潇潇回(huí )头(tóu )冲(chōng )她(tā )龇(zī )牙(yá )：不，我嘴硬心更硬，你要不要试试？

他突然觉得，自己跟(gēn )这(zhè )么(me )个(gè )脑(nǎo )残(cán )生气，真是最大的失误。

错。顾潇潇打断她：我不过是比平(píng )时(shí )出(chū )操(cāo )加(jiā )快(kuài )了一点速度，你看看你们，自己能感觉得到吗？是不是比平(píng )时(shí )出(chū )操(cāo )的(de )时(shí )候吃力多了？

现在全身上下除了手臂，其他的地方都不能(néng )动(dòng )，手(shǒu )臂(bì )的(de )疲惫立刻显现出来。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来(lái )不(bú )至(zhì )于(yú )吃(chī )力(lì )，但是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。

呼吸问题(tí )好(hǎo )调(diào )节(jiē )，姿(zī )势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然(rán )而(ér )四(sì )人(rén )都(dōu )没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。