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见艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人旁边引导(dǎo )：闭上嘴巴，不要用嘴吸气(qì )，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼(hū )气。

方法用对(duì )了，能(néng )事半功倍，方(fāng )法没用对，则(zé )是事倍功半。

最开始(shǐ )是摆臂问题，所有的习惯，都是长(zhǎng )期持续形成的(de )，既然如此，她就让(ràng )她们形(xíng )成正确(què )姿势的习惯。

次日一大早，起床号(hào )还没打响，顾(gù )潇潇已经起床(chuáng )了。

指(zhǐ )导完艾美丽，她又接着指导(dǎo )张小乐，直到(dào )她呼吸(xī )方式正确为止(zhǐ )。

方法用对了(le )，能事(shì )半功倍，方法(fǎ )没用对，则是(shì )事倍功半。

穿(chuān )好衣服(fú )跳下床，顾潇(xiāo )潇来到最懒的(de )艾美丽(lì )身边，她睡相(xiàng )及差，嘴巴呼(hū )呼的张(zhāng )着，上(shàng )面还有(yǒu )晶莹的液体。

当军人虽然不(bú )算肖雪(xuě )的梦想，但却(què )是她喜欢做的(de )事，所(suǒ )以为了提高自(zì )己，她倒是挺(tǐng )愿意。