高圆圆为什么被叫做炮台9

见她非(fēi )但不走，还一个劲儿的盯(dīng )着他嘴唇看(kàn )，蒋少勋蓦的想起被她强(qiáng )吻的两次，下意识抬手挡在嘴上。

而(ér )张天天和肖(xiāo )雪虽然还没开(kāi )始喘，但顾(gù )潇潇发现她们跑步的方式(shì )不对。

顾潇(xiāo )潇回头冲她龇牙：不，我(wǒ )嘴硬心更硬(yìng )，你要不要试试？

艾美丽(lì )无奈，只能(néng )乖乖的闭上嘴巴，结果她(tā )愣是忘了张(zhāng )嘴呼气，不停的用鼻子吸(xī )气呼气，张(zhāng )小乐也没做好，反而把脸(liǎn )憋了个通红(hóng )。

经过了快一个月的训练(liàn )，她以为她(tā )们就算体能不(bú )好，也不会(huì )差到哪里去，不至于跑十(shí )分钟就开始(shǐ )喘。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重要，记住(zhù )，让人最舒适的跑步呼吸(xī )方法，有两(liǎng )种，第一种，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑(pǎo )三步就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸气，并(bìng )且记住要用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一(yī )定不能张大嘴巴吸气。

跑(pǎo )了差不多十(shí )分钟左右，顾(gù )潇潇发现身(shēn )后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到(dào )旁边，让陈美带跑。

居然(rán )敢强吻蒋少(shǎo )勋那个活阎王，还真是一(yī )波骚操作。

不，不是的，我不想玩。被蒋少勋一(yī )下，艾美丽说话更加结巴(bā )了。