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跑(pǎo )了差不多十分钟左右(yòu )，顾潇潇发现身(shēn )后几人(rén )的喘息声(shēng )有些过(guò )，她(tā )皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

顾(gù )潇潇仰(yǎng )头四十五(wǔ )度角望天：自己作的死，总(zǒng )得自己来收。

说(shuō )着她又(yòu )要往下倒(dǎo )，顾潇潇干(gàn )脆把她被子掀了(le )：这可是你之前(qián )说的要(yào )加训，赶(gǎn )紧起来，难(nán )道你还想一直输(shū )给吴倩(qiàn )倩不成？

方法用(yòng )对了，能(néng )事半功倍，方法没用对，则(zé )是事倍(bèi )功半。

说(shuō )完，她(tā )又要往床上躺，被顾(gù )潇潇一把拉住：别睡，咱们之前(qián )怎么说好的(de )加餐，你还想不(bú )想继续留在学校(xiào )追你的(de )蒋教官了(le )？

从她悠然(rán )的语气，艾美丽(lì )听出八卦多余关(guān )心。

而(ér )张天天和(hé )肖雪虽然还(hái )没开始喘，但顾(gù )潇潇发现她们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对。

你们看，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不是(shì )差别很(hěn )大，跑步的时候，头(tóu )部要正直，双眼(yǎn )直视前(qián )方，不要(yào )盯着地面看(kàn )，你也可以眼睛(jīng )盯着地面看，但(dàn )是头不(bú )能跟着往(wǎng )下低。

艾美(měi )丽和张小乐就更(gèng )不用说了，俩人(rén )涨红的(de )脸就能看(kàn )出她们比平(píng )时艰难多少倍。

艾美丽刚要欢呼(hū )，就听(tīng )她继续说(shuō )道：反正你(nǐ )已经习惯被吴倩(qiàn )倩欺负(fù )和瞧不起(qǐ )了。