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顾(gù )潇潇刚(gāng )刚那一(yī )声吼，除了把艾美丽惊醒，其他人也(yě )被吵醒了。

看她哭(kū )的鼻涕(tì )一把眼(yǎn )泪一把(bǎ )，蒋少(shǎo )勋嫌弃(qì )的把手(shǒu )抽回来，看她哭的活像被他怎么了似(sì )的，他听的(de )脑门儿(ér )发痛。

张天天(tiān )假装闭(bì )着眼睛(jīng )睡觉，陈美一(yī )听，也是咳了一声，掀被子盖上。

呜呜，教官，我错了(le )，是我(wǒ )非礼你(nǐ )，你没(méi )有非礼(lǐ )我，呜(wū )呜她哭(kū )的上气不接下气：要，要不，你非礼回来吧？

把(bǎ )肖雪拉(lā )过来，她拍了(le )拍肖雪(xuě )的脊背(bèi )：胸要(yào )挺起来，不能驼背，上半身稍微往前(qián )倾一点，还(hái )有最重(chóng )要的摆(bǎi )臂，你(nǐ )们把身(shēn )体当做(zuò )界限，摆臂的(de )时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了(le )吗？

实(shí )在受不(bú )了他恐(kǒng )怖的眼(yǎn )神，哇(wa )的一声(shēng )哭出来，身子也跟着软倒在地上，死死的抱住他(tā )的大腿(tuǐ )。

艾美(měi )丽被她(tā )扯的一(yī )个趋咧(liě )，嘿嘿(hēi )傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道你嘴(zuǐ )硬心软。

讲(jiǎng )解完之(zhī )后，顾(gù )潇潇再(zài )次让陈(chén )美带着(zhe )她们跑(pǎo )，速度(dù )依然和刚刚一样，她继续在旁边看着(zhe )她们跑。

顾(gù )潇潇无(wú )奈扶额(é )：你们(men )不用管(guǎn )这些原(yuán )理，只(zhī )要记住(zhù )跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气(qì )就对了(le )，这点(diǎn )能做到(dào )吗？