大学生疯狂高潮呻吟免费视频10

我们的膈肌和周围的器官(guān )，会受到(dào )重力的(de )作用，同步呼吸和跑步的(de )节(jiē )奏，能(néng )够避免(miǎn )器官对(duì )隔膜施加不必要的压力和(hé )对(duì )呼吸产(chǎn )生的阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸方法，会让我(wǒ )们(men )跑起步(bù )来轻松(sōng )许多，不会那么快的消耗体力，明(míng )白了吗(ma )？

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你们不用管这些原(yuán )理(lǐ )，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时候三步呼两步吸，鼻子吸(xī )气(qì )，嘴巴(bā )出气就(jiù )对了，这点能做到吗？

是(shì )蒋(jiǎng )少勋让(ràng )他离开(kāi )，他跟(gēn )在后面听见那几个女生感(gǎn )叹(tàn )的时候(hòu )，才知(zhī )道他被艾美丽那小丫头亲了。

咦(yí )，她嫌弃(qì )的扯她(tā )耳朵，吸了口气，憋住肺活量大(dà )声(shēng )喊道：起、床(chuáng )、了！

艾美丽缩了缩脖子，睁着(zhe )一(yī )双湿漉(lù )漉的眼(yǎn )睛盯着他看，那委屈的眼神，就(jiù )好(hǎo )像真被(bèi )他非礼(lǐ )过一般。

怎么突然停下了(le )，潇潇？肖雪叉(chā )着腰问。

艾美丽举了举手：潇潇(xiāo )，你刚刚(gāng )说的还(hái )是地球话吗？

艾美丽刚打算趁机(jī )吸(xī )口气，顾潇潇(xiāo )严肃的声音吓得她赶紧闭上嘴巴(bā )，乖乖的(de )用鼻子(zǐ )吸气。