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陆宁笑而不语，调笑着说道：我(wǒ )看(kàn )你(nǐ )手(shǒu )下(xià )那(nà )个(gè )顾(gù )潇(xiāo )潇，力气也不见得小到哪里去。

俯卧撑做完，开始(shǐ )起(qǐ )跑，一百米的距离，艾美丽速度和前面几个男生相比，完全不能看。

四(sì )百(bǎi )米(mǐ )障(zhàng )碍(ài )，算(suàn )是(shì )训(xùn )练内容中最难的一项，但对于训练过无数次的人(rén )来(lái )说(shuō )，并不是难事，就是不知道这规定的时间，到底有多短。

李思雨有(yǒu )些(xiē )不(bú )甘(gān )心(xīn )的(de )咬(yǎo )着(zhe )下(xià )唇(chún )：可是老大，没有你在，许城谁也没法控制住。

时(shí )间(jiān )一分一秒的过去，对顾潇潇而言，就跟坐牢一样难熬。

众人只见艾美(měi )丽(lì )轻(qīng )松(sōng )的(de )越(yuè )过(guò )五(wǔ )连(lián )桩(zhuāng )之后，姿态优美的跨向壕沟，然后一声尖叫，人掉(diào )进(jìn )了壕沟里。

肖战回到队伍，陆宁扬声大笑：不错，看到没有，这就(jiù )是(shì )你(nǐ )们(men )的(de )榜(bǎng )样(yàng )，看(kàn )来(lái )1分30秒还是太宽裕了，相信你们一定能完成，下面我(wǒ )宣(xuān )布(bù )，肖战同学过关，可以自由行动了。