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她(tā )狐疑的看着他阴(yīn )冷的表(biǎo )情(qíng )，视线(xiàn )盯着他削薄的嘴(zuǐ )唇看，难道(dào )他突然觉得她吻(wěn )技不错(cuò )，所以打(dǎ )算原谅她了？

没(méi )有女生，男(nán )生们看个包子都(dōu )觉得眉清目秀，所以军校里(lǐ )有多(duō )少女生，男(nán )生们都(dōu )如数家珍(zhēn )，更别说还是美(měi )女级别的。

顾潇潇看着她们(men )：首先(xiān )，你们跑(pǎo )步的方式不对，所以跑起步(bù )来，会更加费力(lì )，还有(yǒu )一(yī )点，你(nǐ )们已经习惯了平(píng )时出操时的(de )速度，所以我不(bú )过加快(kuài )了一点，你们身体就受不(bú )了。

没有女(nǚ )生，男生们看个(gè )包子都觉得眉清(qīng )目秀，所以军校(xiào )里有多少女(nǚ )生，男(nán )生们都如(rú )数家珍，更别说(shuō )还是美女级(jí )别的。

顾潇潇看(kàn )着她们(men )：首先，你们跑步的方式(shì )不对，所以(yǐ )跑起步来，会更(gèng )加费力(lì )，还有一(yī )点，你们已经习(xí )惯了平时出(chū )操时的速度，所(suǒ )以我不(bú )过(guò )加快了(le )一点，你们身体(tǐ )就受不了。

停停停。顾潇潇(xiāo )叫住她们，对陈(chén )美说：我教艾美(měi )丽和乐乐，你督促一下天天(tiān )和肖雪。

好了好(hǎo )了，我起床(chuáng )。揉了把眼睛，她迷迷(mí )糊糊的说(shuō )。

因为平时顾潇(xiāo )潇说话的态(tài )度总是嘻嘻哈哈(hā )的，今(jīn )天(tiān )突然严(yán )肃，让她们有些(xiē )不习惯。

艾(ài )美丽和张小乐就(jiù )更不用(yòng )说(shuō )了，俩(liǎng )人涨红的脸就能(néng )看出她们比(bǐ )平时艰难多少倍(bèi )。

跑步的时候，呼吸很重要，记(jì )住，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸(xī )方法，有两种，第一种，是(shì )三步呼两步吸，既跑三(sān )步就呼一(yī )次气，再跑两步(bù )吸气，并且(qiě )记住要用鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴(bā )呼气，一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。