3p中文字幕无码系列9

一般来说，2分35秒为(wéi )及格，2分内为良好(hǎo )。

四百米障碍，全(quán )程统共四百米，规(guī )则一般是士兵在起(qǐ )点位置五到十个(gè )俯(fǔ )卧撑，然后迅速起(qǐ )跑，俯(fǔ )卧撑不计入(rù )时间。

这些在其他(tā )人眼里(lǐ )超出标准的(de )规格，都是他在训(xùn )练基地(dì )里训练过无(wú )数次的(de )规模，因此(cǐ )并不意(yì )外。

五连桩上，似(sì )乎抹了油，看起来(lái )滑腻腻的，壕沟也(yě )比正常标准要深。

什么？李思雨嘴角(jiǎo )柔和的笑突然僵住(zhù )，蓦的看向宫煜(yù )城(chéng )：老、老大，您(nín )不(bú )是说永(yǒng )远都不会踏(tà )进国土(tǔ )吗？

都被闲(xián )着，给(gěi )老子排着队(duì )上，动(dòng )作快点儿。

然后起(qǐ )跑100米，豹一(yī )般的速(sù )度，惊人又(yòu )亮眼，就连顾潇潇(xiāo )都不得(dé )不为他鼓掌喝彩。