www.亚洲欧美一区制服8

你们看，刚(gāng )刚陈(chén )美和肖雪跑步的姿势(shì )是不是差别很大，跑(pǎo )步的时候，头部要(yào )正(zhèng )直，双眼直视前方(fāng )，不要(yào )盯着地面看，你也可(kě )以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往(wǎng )下(xià )低。

因为平时顾潇(xiāo )潇(xiāo )说话(huà )的态度总是嘻嘻(xī )哈哈(hā )的，今天突然严肃，让她们有些不习惯。

陈美没说话，张天(tiān )天(tiān )和肖(xiāo )雪点了下头：确(què )实，今天好像比平时更加(jiā )辛苦一些。

她直接让(ràng )俩人停下来，展开(kāi )一(yī )米的(de )距离，双腿叉(chā )开(kāi )一前(qián )一后，做出跑步的姿(zī )势。

此时艾美丽和张(zhāng )小乐脸色泛红，跑起(qǐ )来不(bú )至于吃力，但(dàn )是(shì )却也(yě )不轻松，因为必(bì )须要(yào )跟上陈美的速度。

顾(gù )潇潇刚刚那一声吼，除了把艾美丽惊醒(xǐng )，其他(tā )人也被吵醒了。

艾美(měi )丽绝望的看着几人飞(fēi )快的背影，你们这几(jǐ )个牲口。

蒋少勋开(kāi )了(le )个口(kǒu )，剩下的话，悉(xī )数被(bèi )堵了回去。

看来(lái )艾美(měi )丽真的是福音，要不(bú )是她作死闹一下，估(gū )计他(tā )们跳到明天早(zǎo )上(shàng )得累(lèi )死。