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所以被吵醒非但没有(yǒu )起床(chuáng )气，反而还浑身振奋(fèn )。

蒋(jiǎng )少勋面色突变，眉心(xīn )狠(hěn )狠(hěn )的跳动，再也忍不住，一(yī )把将她拽起来。

跑远了(le )，张(zhāng )小乐才担心的问：我(wǒ )们就(jiù )这样丢下美丽会不会(huì )不太(tài )好。

她看着陈美，让(ràng )陈(chén )美(měi )和肖雪站出来并排跑了(le )一(yī )小段，而后把俩人叫回(huí )来(lái )。

还别说，今天艾美丽(lì )这招(zhāo )，真是让她们大开眼(yǎn )界。

艾美丽和张小乐就更(gèng )不(bú )用(yòng )说了，俩人涨红的脸(liǎn )就(jiù )能(néng )看出她们比平时艰难多(duō )少(shǎo )倍。

对上他严厉的眼神(shén )，艾(ài )美丽接着又缩了缩脖(bó )子：那，那我走了。

不行(háng )。顾(gù )潇潇直接拒绝：别说(shuō )话(huà )，照着我说的做。

顾潇潇(xiāo )无(wú )奈扶额：你们不用管这(zhè )些(xiē )原理，只要记住跑步的(de )时候(hòu )三步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴出气就对了，这(zhè )点(diǎn )能做到吗？

艾美丽一看(kàn )又(yòu )是跑步，头疼的问了一(yī )句(jù )：咱不能有点特殊训练(liàn )吗？