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此时艾美丽和张小乐脸色泛红(hóng )，跑起来不至于吃力，但是却也不轻松(sōng )，因(yīn )为必须要跟上陈美的速度。

他这活阎(yán )王(wáng )的架势，把艾美丽给吓到了，对上他(tā )犀(xī )利(lì )的眸子，她哇的一声哭出来。

艾美丽(lì )被(bèi )她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好(hǎo )潇潇，我知道你嘴硬心软。

穿好衣服(fú )跳(tiào )下(xià )床，顾潇潇来到最懒的艾美丽身边，她(tā )睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还(hái )有(yǒu )晶(jīng )莹的液体。

好了好了，我起床。揉了(le )把(bǎ )眼睛，她迷迷糊糊的说。

我们的膈肌(jī )和(hé )周(zhōu )围的器官，会受到重力的作用，同步(bù )呼(hū )吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜(mó )施(shī )加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍(ài )，掌(zhǎng )握对了呼吸方法，会让我们跑起步来(lái )轻(qīng )松许多，不会那么快的消耗体力，明(míng )白(bái )了(le )吗？

说完，她又要往床上躺，被顾潇(xiāo )潇(xiāo )一把拉住：别睡，咱们之前怎么说好(hǎo )的(de )加(jiā )餐，你还想不想继续留在学校追你的(de )蒋(jiǎng )教官了？