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抬头(tóu )挺胸身体往前倾，然后站(zhàn )着不动，双(shuāng )手开始(shǐ )练习摆臂(bì )。

顾潇潇回头冲她龇牙：不，我嘴(zuǐ )硬(yìng )心更硬(yìng )，你要不(bú )要试试？

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感(gǎn )觉(jiào )才跑了(le )一小会儿(ér )，胸口就好像要炸了一样(yàng )。

特殊训(xùn )练(liàn )有，不(bú )过得等你(nǐ )们体能达(dá )标再说，还没学会走就要(yào )学(xué )爬了你(nǐ )。

陈美早(zǎo )在顾潇潇(xiāo )下床的时候就已经醒了，此时也已(yǐ )经(jīng )去了洗(xǐ )漱间。

蒋(jiǎng )少勋此时气的脸色发黑，本身气势(shì )就(jiù )吓人，他这么黑(hēi )着脸，把(bǎ )艾美丽吓得浑身发抖。

蒋(jiǎng )少勋实在(zài )没眼睛看(kàn )：我让你(nǐ )滚回去，明天再收拾你。

她话音落(luò )下(xià )，刚准(zhǔn )备放下手(shǒu )臂休息的艾美丽把手臂摆得贼快。

见(jiàn )艾美丽(lì )和张小乐(lè )张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱眉跑到俩人(rén )旁边引导(dǎo )：闭上嘴(zuǐ )巴，不要(yào )用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

于(yú )是众人(rén )丧尽天良(liáng )，毫无良(liáng )知的感叹了一句之后，纷(fēn )纷将艾美(měi )丽抛诸脑(nǎo )后。