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次日一大早，起(qǐ )床号还没打响，顾潇潇已经起床了。

你们俩呼吸没什(shí )么问题，但是跑(pǎo )步的姿势不对，美丽和乐乐，你(nǐ )们俩也有这个问(wèn )题。

闻言，张小(xiǎo )乐和艾美丽身体(tǐ )下意识挺直，目(mù )光呆滞的看着她。

现(xiàn )在对于艾美丽来(lái )说，天大地大，睡觉最大，可一(yī )想到每次她都在(zài )拖后腿，就不敢(gǎn )继续睡了。

顾潇(xiāo )潇叫住她们，陈(chén )美率先停下，几人不(bú )解的看着她。

对(duì )上蒋少勋更黑的(de )脸色，她猛地捂(wǔ )住胸口：教，教(jiāo )官，我不喜欢你(nǐ )了，你，你你，你千万不要乱来(lái )，我是不会从你的。

说着她又要往下(xià )倒，顾潇潇干脆(cuì )把她被子掀了：这可是你之前说(shuō )的要加训，赶紧(jǐn )起来，难道你还(hái )想一直输给吴倩(qiàn )倩不成？

你们跑(pǎo )步的方式不对，我先(xiān )给你们讲一下。

我们的膈肌和周(zhōu )围的器官，会受(shòu )到重力的作用，同步呼吸和跑步(bù )的节奏，能够避(bì )免器官对隔膜施(shī )加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍(ài )，掌握对了呼吸(xī )方法，会让我们(men )跑起步来轻松许(xǔ )多，不会那么快(kuài )的消耗体力，明(míng )白了吗？

一听到(dào )蒋教官这三个字(zì )，艾美丽就想到梦里(lǐ )蒋少勋露出獠牙(yá )，阴气森森的说(shuō )要和她上床，搞(gǎo )死她的事，浑身(shēn )顿时一个激灵。