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她一开(kāi )始就把(bǎ )速度提(tí )的比较(jiào )快，但(dàn )都注意(yì )在她们(men )能接受(shòu )的范围(wéi )内。

看着懵逼的俩人，顾潇潇最后又(yòu )问了一(yī )句：听(tīng )明白了(le )吗？

她(tā )没好气(qì )的坐回床上，气鼓鼓(gǔ )的指着她们一个个：你还好意思问呢？我问(wèn )你们，咱还是(shì )不是一(yī )个集体(tǐ )了，不(bú )是说好(hǎo )共同进(jìn )退吗？你们怎么可以抛下我一个人。

跑步的(de )时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让人最(zuì )舒适的跑步呼(hū )吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是三步呼两步吸(xī )，既跑(pǎo )三步就(jiù )呼一次(cì )气，再(zài )跑两步(bù )吸气，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸(xī )气。

她(tā )没好气(qì )的坐回(huí )床上，气鼓鼓(gǔ )的指着(zhe )她们一(yī )个个：你还好意思问呢？我问你们，咱还是(shì )不是一(yī )个集体(tǐ )了，不(bú )是说好(hǎo )共同进(jìn )退吗？你们怎(zěn )么可以(yǐ )抛下我一个人。

听完顾潇潇说的，艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )一脸懵(měng )逼：原(yuán )来跑步(bù )还有这(zhè )么多讲(jiǎng )究？

差(chà )不多过了十分钟左右，几人的手已经开始酸(suān )了，跑(pǎo )步的时(shí )候因为(wéi )身体在(zài )动，感(gǎn )觉还没(méi )那么明(míng )显。

没一会儿，教官们陆陆续续来到操场上(shàng )，因为(wéi )起床号(hào )马上就(jiù )要打响(xiǎng )了。

结(jié )果俩人更加茫(máng )然，不(bú )仅艾美丽和张小乐，就连张天天和肖(xiāo )雪也是(shì )一脸懵(měng )逼。

顾(gù )潇潇性(xìng )格散漫(màn )，对于(yú )军人这(zhè )个称呼(hū )，她似乎永远意识不到意味着什么。