对(duì )上他黑气沉沉的脸,她莫名一惊,缩(suō )了(le )缩脖子,恨不得找个地方转进去。
蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )实在没眼睛看:我让你滚回去,明天(tiān )再(zài )收拾你。
结果俩人更加茫然,不仅艾(ài )美(měi )丽(lì )和张小乐,就连张天天和肖雪也是一(yī )脸(liǎn )懵逼。
跑步的时候,呼吸很重要,记(jì )住(zhù ),让人最舒适的跑步呼吸方法,有两种(zhǒng ),第(dì )一种,是三步呼两步吸,既跑三步就(jiù )呼(hū )一次气,再跑两步吸气,并且记住要(yào )用(yòng )鼻(bí )子吸气,嘴巴呼气,一定不能张大嘴(zuǐ )巴(bā )吸气。
见她非但不走,还一个劲儿的(de )盯(dīng )着(zhe )他嘴唇看,蒋少勋蓦的想起被她强吻(wěn )的(de )两次,下意识抬手挡在嘴上。
蒋少勋(xūn )此(cǐ )时(shí )气的脸色发黑,本身气势就吓人,他(tā )这(zhè )么(me )黑着脸,把艾美丽吓得浑身发抖。
你(nǐ )们(men )看,刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不(bú )是(shì )差(chà )别很大,跑步的时候,头部要正直,双(shuāng )眼直视前方,不要盯着地面看,你也(yě )可(kě )以(yǐ )眼睛盯着地面看,但是头不能跟着往(wǎng )下(xià )低。
艾美丽绝望的看着几人飞快的背(bèi )影(yǐng ),你们这几个牲口。
顾潇潇看着她们:首(shǒu )先(xiān ),你们跑步的方式不对,所以跑起步(bù )来(lái ),会更加费力,还有一点,你们已经(jīng )习(xí )惯(guàn )了平时出操时的速度,所以我不过加(jiā )快(kuài )了一点,你们身体就受不了。
终于可(kě )以(yǐ )休(xiū )息,艾美丽和张小乐狠狠的松了口气(qì )。
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