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她没好气的坐回床(chuáng )上，气(qì )鼓鼓的指着她们一个个：你(nǐ )还好(hǎo )意(yì )思问呢(ne )？我问你们，咱还是(shì )不是(shì )一(yī )个集体(tǐ )了，不是说好共同进(jìn )退吗(ma )？你们怎(zěn )么可以抛下我一个人(rén )。

我我(wǒ )我，你(nǐ )你你，满意了吗？睁(zhēng )着湿漉(lù )漉的双(shuāng )眼，她可怜兮兮的看着他。

经过了(le )快一个月的训练，她以为她(tā )们就算(suàn )体能不好，也不会差到哪里(lǐ )去，不(bú )至于跑十分钟就开始喘。

跑(pǎo )步的(de )时(shí )候，呼(hū )吸很重要，记住，让(ràng )人最(zuì )舒(shū )适的跑(pǎo )步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第一(yī )种，是(shì )三步呼两步吸，既跑(pǎo )三步就(jiù )呼一次(cì )气，再跑两步吸气，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴呼气，一定(dìng )不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

前面带跑的人(rén )很重要(yào )，尤其是节奏问题，她并没(méi )有打(dǎ )算(suàn )和平时出早操一样，带着她(tā )们慢(màn )悠(yōu )悠的跑(pǎo )。

顾潇潇一见到她回(huí )来，迫(pò )不及待(dài )的就问：蒋少勋有没(méi )有对你(nǐ )做什么(me )？

看她哭的鼻涕一把(bǎ )眼泪一(yī )把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把手抽回(huí )来，看(kàn )她哭的(de )活像被他怎么了似的，他听(tīng )的脑门(mén )儿发痛。