她只不过加快了一些速度,才跑(pǎo )了没十(shí )分钟,她们居(jū )然就已(yǐ )经开始喘气了。
把肖雪拉过来,她拍了拍(pāi )肖(xiāo )雪的(de )脊背:胸要挺(tǐng )起来,不能驼(tuó )背,上半身稍微往前倾一点,还有(yǒu )最(zuì )重要(yào )的摆臂(bì ),你们(men )把身体(tǐ )当做界(jiè )限,摆臂的时候,手肘的位置一定(dìng )不(bú )能超(chāo )过身体(tǐ )那条界(jiè )线,听(tīng )到了吗(ma )?
顾潇潇仰头四十五度角望天:自己作的(de )死,总(zǒng )得自己(jǐ )来收。
第二种(zhǒng )方法,是两步呼一次,两步吸一次,呼和(hé )吸按照(zhào )1:1的节(jiē )奏,呼(hū )吸这块(kuài )天天和肖雪做的不错,你们两学着点儿。
他(tā )这活(huó )阎王的(de )架势,把艾美(měi )丽给吓(xià )到了,对上他犀利的眸子,她哇的(de )一(yī )声哭(kū )出来。
看着她(tā )飞快的(de )背影,蒋少勋脸色黑如墨碳,想起刚刚被她(tā )强吻(wěn )的画面(miàn ),气到(dào )头上,他突然(rán )笑出声。
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