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她直接让俩人停下来，展开一米的距(jù )离(lí )，双腿叉开一前一后，做出跑步的姿势(shì )。

这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀也被(bèi )蒋(jiǎng )少(shǎo )勋支走了。

艾美丽好不容易跑回宿舍(shě )，推开门就靠在门板上大口大口的喘气(qì )。

艾(ài )美丽刚要欢呼，就听她继续说道：反(fǎn )正(zhèng )你已经习惯被吴倩倩欺负和瞧不起了。

第(dì )二种方法，是两步呼一次，两步吸一(yī )次(cì )，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天(tiān )和(hé )肖雪做的不错，你们两学着点儿。

经(jīng )过(guò )了(le )快一个月的训练，她以为她们就算体(tǐ )能(néng )不好，也不会差到哪里去，不至于跑(pǎo )十(shí )分(fèn )钟就开始喘。

错。顾潇潇打断她：我(wǒ )不(bú )过是比平时出操加快了一点速度，你看(kàn )看(kàn )你们，自己能感觉得到吗？是不是比(bǐ )平(píng )时(shí )出操的时候吃力多了？

所以被吵醒非(fēi )但(dàn )没有起床气，反而还浑身振奋。

听见(jiàn )她(tā )说(shuō )的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了(le )？

怎么突然停下了，潇潇？肖雪叉着腰问(wèn )。