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张(zhāng )小乐和肖雪也是拖(tuō )后(hòu )腿中的一员，但这(zhè )俩人比艾美丽积极(jí )多(duō )了，一听要加练，立(lì )刻叠好被子，从床(chuáng )上(shàng )下来。

陈美早在顾(gù )潇(xiāo )潇下床的时候就(jiù )已(yǐ )经醒了，此时也已(yǐ )经去了洗漱间。

抬头(tóu )挺(tǐng )胸身体往前倾，然(rán )后(hòu )站着不动，双手开(kāi )始(shǐ )练习摆臂。

他饶(ráo )有(yǒu )兴致的看着她们，看来这次让两个班的(de )人(rén )不停比赛，还是有(yǒu )用(yòng )处的，至少她们终(zhōng )于知道要提升自己(jǐ )了(le )。

经过了快一个月(yuè )的(de )训练，她以为她们(men )就(jiù )算体能不好，也不(bú )会(huì )差到哪里去，不(bú )至(zhì )于跑十分钟就开始(shǐ )喘。

艾美丽无奈，只(zhī )能(néng )乖乖的闭上嘴巴，结(jié )果她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼(hū )气，不停的用鼻(bí )子(zǐ )吸气呼气，张小乐(lè )也没做好，反而把脸(liǎn )憋(biē )了个通红。

居然敢(gǎn )强(qiáng )吻蒋少勋那个活阎(yán )王，还真是一波骚(sāo )操(cāo )作。

一行人洗漱完(wán )毕(bì )，只有艾美丽拖拖(tuō )拉(lā )拉，顾潇潇扯着她(tā )的(de )衣领就往外拖：以(yǐ )后再这么慢，直接(jiē )别洗脸刷牙了，我们(men )可(kě )不等你。

于是众人(rén )丧(sàng )尽天良，毫无良知(zhī )的(de )感叹了一句之后(hòu )，纷纷将艾美丽抛诸(zhū )脑后。

见艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾(gù )潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁(páng )边引导：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴吸气，用(yòng )鼻(bí )子吸，嘴巴呼气。