顾潇潇无奈扶额:你们不(bú )用(yòng )管(guǎn )这(zhè )些原理,只要记住跑步的时候三步呼两步吸,鼻子吸气,嘴巴出(chū )气(qì )就(jiù )对了,这点能做到吗?
看着她飞快的背影,蒋少勋脸色黑如墨碳,想(xiǎng )起(qǐ )刚刚被她强吻的画面,气到头上,他突然笑出声。
顾潇潇一见到(dào )她(tā )回(huí )来(lái ),迫不及待的就问:蒋少勋有没有对你做什么?
于是众人丧尽天(tiān )良(liáng ),毫(háo )无良知的感叹了一句之后,纷纷将艾美丽抛诸脑后。
你们看,刚(gāng )刚(gāng )陈(chén )美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大,跑步的时候,头部要正直,双(shuāng )眼(yǎn )直视前方,不要盯着地面看,你也可以眼睛盯着地面看,但是头不(bú )能(néng )跟(gēn )着往下低。
差不多过了十分钟左右,几人的手已经开始酸了,跑(pǎo )步(bù )的(de )时(shí )候因为身体在动,感觉还没那么明显。
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