他突然觉得,自己跟(gēn )这么个脑残生(shēng )气,真是最大(dà )的失误(wù )。
说着她又要(yào )往下倒,顾潇(xiāo )潇干脆(cuì )把她被子掀了(le ):这可是你之前说的(de )要加训,赶紧(jǐn )起来,难道你还想一(yī )直输给吴倩倩(qiàn )不成?
顾潇潇先盯着(zhe )她,不停的在(zài )她旁边(biān )提(tí )醒她张嘴呼(hū )气,鼻子吸气,她也(yě )渐渐的找到了(le )规律,不用顾潇潇提(tí )醒,也能正确(què )的呼吸(xī )了。
你们看,刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步(bù )的(de )姿势是不是(shì )差别很大,跑(pǎo )步的时(shí )候,头部要正(zhèng )直,双眼直视前方,不要盯着地面(miàn )看,你(nǐ )也可以眼睛盯(dīng )着地面看,但(dàn )是头不(bú )能(néng )跟着往下低(dī )。
说完了艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐的问题,她才来说肖雪和张天(tiān )天的问题。
只(zhī )有意识(shí )到自己肩上的(de )责任,才会慢(màn )慢改变(biàn )。
经过了快一(yī )个月的训练,她以为(wéi )她(tā )们就算体能(néng )不好,也不会差到哪(nǎ )里去,不至于(yú )跑十分钟就开始喘。
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