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顾潇潇刚刚那一声(shēng )吼，除了把艾美丽惊醒(xǐng )，其他人也被吵醒了。

跑远了，张小乐才担心(xīn )的问：我们就这样丢下(xià )美丽会(huì )不会不太好。

呼(hū )吸问题(tí )好调节，姿势问(wèn )题最难(nán )调节，她在旁边不停的(de )提醒动作不标准的四人(rén )，然而四人都没法改过(guò )来，反而越跑越乱，连(lián )呼吸节奏都给忘了。

一(yī )听到蒋教官这三个字，艾美丽就想到梦里蒋少(shǎo )勋露出獠牙，阴气森森(sēn )的说要和她上床，搞死(sǐ )她的事，浑身顿时一个(gè )激灵。

蒋少勋实在没眼(yǎn )睛看：我让你滚回去，明天再(zài )收拾你。

艾美丽举了举(jǔ )手：潇潇，你刚刚说的(de )还是地球话吗？

终于可(kě )以休息，艾美丽和张小(xiǎo )乐狠狠的松了口气。

什(shí )么时候女生也能早起锻(duàn )炼了？他感到惊奇。

领(lǐng )子，回头对众人说：除(chú )了她，所有人挺好，立(lì )刻，马上，回去。

把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍肖(xiāo )雪的脊(jǐ )背：胸要挺起来(lái )，不能(néng )驼背，上半身稍(shāo )微往前(qián )倾一点，还有最重要的(de )摆臂，你们把身体当做(zuò )界限，摆臂的时候，手(shǒu )肘的位置一定不能超过(guò )身体那条界线，听到了(le )吗？