久久少妇精品10

命运之(zhī )喉(hóu )被锁住，艾美丽怂的一逼(bī )，此(cǐ )刻(kè )再看他黑气沉沉的脸，她(tā )突(tū )然佩服她刚刚的勇气。

她(tā )没好气的坐回床上，气鼓(gǔ )鼓(gǔ )的指着她们一个个：你还好(hǎo )意(yì )思(sī )问呢？我问你们，咱还(hái )是(shì )不是一个集体了，不是说(shuō )好(hǎo )共同进退吗？你们怎么可以(yǐ )抛(pāo )下(xià )我一个人。

经过一个月(yuè )的(de )训练，她们体能多少还是(shì )有(yǒu )些提高，刚开始只是速度(dù )加(jiā )快(kuài )了(le )她们适应不了。

此时没(méi )有(yǒu )烈(liè )日，然而张小乐和艾美(měi )丽(lì )的脸上，还是布满了汗水(shuǐ )，并且小脸通红。

终于可以休(xiū )息(xī )，艾美丽和张小乐狠狠的(de )松(sōng )了口气。

方法用对了，能(néng )事(shì )半功倍，方法没用对，则是(shì )事(shì )倍(bèi )功半。

最开始是摆臂问(wèn )题(tí )，所有的习惯，都是长期(qī )持(chí )续形成的，既然如此，她(tā )就(jiù )让她(tā )们形成正确姿势的习惯(guàn )。

理(lǐ )论道理说完，谁都能明(míng )白(bái )，就是可惜长期形成的习(xí )惯(guàn )一时间无法改变。

她悄悄瞄(miáo )了(le )他(tā )一眼，长得挺帅，给他(tā )亲(qīn )回去能放过她吗？