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顾潇潇(xiāo )仰头四(sì )十五度(dù )角望天：自己作的死，总得自己来(lái )收。

她(tā )话音落(luò )下，刚(gāng )准备放下手臂休息的艾美丽把手臂(bì )摆得(dé )贼(zéi )快。

顾(gù )潇潇无(wú )奈扶额：你们不用管这些原理，只(zhī )要记(jì )住(zhù )跑步的(de )时候三(sān )步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气(qì )就对(duì )了(le )，这点(diǎn )能做到(dào )吗？

结果俩人更加茫然，不仅艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐，就连张(zhāng )天天和(hé )肖雪也是一脸懵逼。

她只不过是稍(shāo )微加(jiā )了(le )一点速(sù )度，她(tā )们似乎就被打乱了节奏。

艾美丽此(cǐ )时早(zǎo )已(yǐ )经忘了(le )刚刚的(de )大胆，抱着蒋少勋的腿大声哀嚎。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )看着她(tā )们：首(shǒu )先，你们跑步的方式不对，所以跑(pǎo )起步(bù )来(lái )，会更(gèng )加费力(lì )，还有一点，你们已经习惯了平时(shí )出操时(shí )的速度(dù )，所以(yǐ )我不过(guò )加快了一点，你们身体就受不了。