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怎(zěn )么突然(rán )停下了，潇(xiāo )潇(xiāo )？肖雪叉着腰问。

最(zuì )开始是摆臂问题，所有的习惯，都是长(zhǎng )期持续(xù )形成的，既(jì )然(rán )如此，她就让她们(men )形(xíng )成正确姿势的习惯(guàn )。

方法用对了，能事(shì )半功倍，方法没用对(duì )，则是(shì )事倍功半。

陈(chén )美早在顾潇潇下床(chuáng )的(de )时候就已经醒了，此时也已经去了洗漱(shù )间。

当(dāng )军人虽然不算(suàn )肖雪的(de )梦想，但却(què )是(shì )她喜欢做的事，所(suǒ )以(yǐ )为了提高自己，她(tā )倒是挺愿意。

命运之(zhī )喉被锁(suǒ )住，艾美丽(lì )怂(sǒng )的一逼(bī )，此刻再看(kàn )他(tā )黑气沉沉的脸，她(tā )突然佩服她刚刚的勇(yǒng )气。

所以被吵醒非但(dàn )没有起(qǐ )床气，反而(ér )还(hái )浑身振奋。

听见她(tā )说(shuō )的话，顾潇潇嘴角(jiǎo )抽搐：你梦见啥了？

把肖雪(xuě )拉过来，她拍(pāi )了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能驼(tuó )背(bèi )，上半身稍微往前(qián )倾一点，还有最重要(yào )的摆臂(bì )，你们把身(shēn )体(tǐ )当做界限，摆臂的(de )时(shí )候，手肘的位置一(yī )定不能超过身体那条(tiáo )界线，听到了吗？