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只有(yǒu )意识(shí )到(dào )自己(jǐ )肩上(shàng )的责任，才会慢慢改变。

他这活阎王(wáng )的架(jià )势，把(bǎ )艾美(měi )丽给(gěi )吓到了，对上他犀利的眸子，她哇的(de )一声(shēng )哭出来(lái )。

特(tè )殊训(xùn )练有，不过得等你们体能达标再说，还没(méi )学会走(zǒu )就要(yào )学爬(pá )了你。

你们俩呼吸没什么问题，但是(shì )跑步(bù )的姿势(shì )不对(duì )，美(měi )丽和乐乐，你们俩也有这个问题。

说(shuō )着她(tā )又(yòu )要往(wǎng )下倒(dǎo )，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是(shì )你之(zhī )前说的(de )要加(jiā )训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩(qiàn )倩不(bú )成？

陈(chén )美早(zǎo )在顾(gù )潇潇下床的时候就已经醒了，此时也(yě )已经(jīng )去了洗(xǐ )漱间(jiān )。

呼(hū )吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在(zài )旁边不(bú )停的(de )提醒动作不标准的四人，然而四人都没法(fǎ )改过(guò )来(lái )，反(fǎn )而越(yuè )跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

艾美(měi )丽一(yī )看又是(shì )跑步(bù )，头(tóu )疼的问了一句：咱不能有点特殊训练(liàn )吗？

穿好衣(yī )服跳(tiào )下床(chuáng )，顾潇潇来到最懒的艾美丽身边，她(tā )睡相(xiàng )及差，嘴巴(bā )呼呼(hū )的张着，上面还有晶莹的液体。