乐乐更不用说(shuō ),她来军(jun1 )校的目的(de )就是为了(le )改变自己,而且本身也愿(yuàn )意吃苦。
乐乐更不(bú )用说,她(tā )来军校的(de )目的就是为了改变自己,而且本身(shēn )也愿意(yì )吃(chī )苦。
咦,她嫌弃的扯她耳朵,吸了(le )口气,憋(biē )住肺活量(liàng )大声喊(hǎn )道(dào ):起、床、了!
看她哭的(de )鼻涕一把(bǎ )眼泪一把(bǎ ),蒋少(shǎo )勋(xūn )嫌弃的把(bǎ )手抽回来,看她哭的活像(xiàng )被他怎么(me )了似的,他听的脑(nǎo )门儿发痛。
她一开始就把(bǎ )速度提的(de )比较快,但都注(zhù )意(yì )在她们能接受的范围内。
乐乐很能(néng )吃苦,虽(suī )然她也(yě )手(shǒu )酸,但是(shì )没说什么,一直坚持着。
领子,回(huí )头对众人(rén )说:除了(le )她,所有人挺好,立刻,马上,回(huí )去。
跑步(bù )的时候(hòu ),呼吸很重(chóng )要,记住,让人最舒适的(de )跑步呼吸(xī )方法,有(yǒu )两种,第(dì )一种,是三步呼两步吸,既跑三步(bù )就呼一次(cì )气,再(zài )跑(pǎo )两步吸气,并且记住要用鼻子吸气(qì ),嘴巴呼(hū )气,一(yī )定(dìng )不能张大(dà )嘴巴吸气。
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