命运之喉被锁住(zhù ),艾美丽怂的(de )一逼,此刻再(zài )看(kàn )他黑气沉沉(chén )的(de )脸,她突然(rán )佩服她刚刚的(de )勇气。
听完顾潇潇说(shuō )的,艾美丽和(hé )张小乐一脸懵(měng )逼(bī ):原来跑步(bù )还(hái )有这么多讲(jiǎng )究?
听见她说(shuō )的话,顾潇潇(xiāo )嘴角抽(chōu )搐:你梦见啥(shá )了?
错。顾潇(xiāo )潇打断她:我(wǒ )不(bú )过是比平时(shí )出(chū )操加快了一(yī )点速度,你看(kàn )看你们,自己能感觉(jiào )得到吗?是不(bú )是比平时出操(cāo )的(de )时候吃力多(duō )了(le )?
她只不过(guò )加快了一些速(sù )度,才跑了没十分钟(zhōng ),她们居然就(jiù )已经开始喘气(qì )了。
顾潇潇一(yī )见(jiàn )到她回来,迫不及待的就(jiù )问:蒋少勋有(yǒu )没有对你做什么?
前(qián )面带跑的人很(hěn )重要,尤其是(shì )节(jiē )奏问题,她(tā )并(bìng )没有打算和(hé )平时出早操一(yī )样,带着她们慢悠悠(yōu )的跑。
经过一(yī )个月的训练,她(tā )们体能多少(shǎo )还(hái )是有些提高(gāo ),刚开始只是(shì )速度加快了她们适应(yīng )不了。
她直接(jiē )让俩人停下来(lái ),展开一米的(de )距(jù )离,双腿叉(chā )开一前一后,做出跑步的姿(zī )势。
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