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周围不时传来(lái )的视线，让脸(liǎn )皮(pí )薄的张小乐感到不好意思：潇潇(xiāo )，差(chà )不多应该可以了吧(ba )？

陈美早在(zài )顾(gù )潇(xiāo )潇下床的时候就已经醒了，此时(shí )也(yě )已(yǐ )经去了洗漱间。

教官，我错了(le )，求(qiú )你绕我一命，我不(bú )要死啊

她只(zhī )不(bú )过(guò )加快了一些速度，才跑了没十分(fèn )钟(zhōng )，她们居然就已经开始喘气了。

说(shuō )着(zhe )她又要往下倒，顾(gù )潇潇干脆把她(tā )被(bèi )子掀了：这可是你之前说的要加(jiā )训(xùn )，赶紧起来，难道你还想一直输(shū )给(gěi )吴(wú )倩倩不成？

前面带跑的人很重要(yào )，尤其是节奏问题，她并没有打算(suàn )和(hé )平(píng )时出早操一样，带(dài )着她们慢悠(yōu )悠(yōu )的(de )跑。

她没有提陈美，因为陈美的(de )标(biāo )准(zhǔn )根本不用她来点评。

顾潇潇无(wú )奈(nài )扶(fú )额：你们不用管这(zhè )些原理，只要(yào )记(jì )住跑步的时候三步呼两步吸，鼻(bí )子(zǐ )吸(xī )气，嘴巴出气就对了，这点能(néng )做(zuò )到(dào )吗？