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潇潇，能不能慢(màn )一点儿。艾美丽感(gǎn )觉才跑了一(yī )小会儿，胸口就好(hǎo )像要炸了(le )一样。

大腿(tuǐ )突然被抱(bào )住，蒋少(shǎo )勋眼皮抽(chōu )了抽，狠狠(hěn )的抽了抽(chōu )腿，可惜(xī )她抱得太紧，没抽(chōu )开(kāi )。

第二种(zhǒng )方法，是(shì )两步呼一次，两步(bù )吸一次，呼(hū )和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸这(zhè )块天天和肖(xiāo )雪做的不(bú )错，你们两学着点(diǎn )儿。

艾美丽(lì )此时早已(yǐ )经忘了刚刚的大胆(dǎn )，抱着蒋少(shǎo )勋的腿大(dà )声哀嚎。

终于可以(yǐ )休息，艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐狠狠的(de )松了口气。

差不多(duō )过(guò )了十分钟(zhōng )左右，几(jǐ )人的手已经开始酸(suān )了(le )，跑步的(de )时候因为(wéi )身体在动，感觉还(hái )没那么明显(xiǎn )。

现在调(diào )整了呼吸方式，体(tǐ )力消耗的没(méi )有那么快(kuài )，稍微轻松了一点(diǎn )点。

命运之(zhī )喉被锁住(zhù )，艾美丽怂的一逼(bī )，此刻再看(kàn )他黑气沉(chén )沉的脸，她突然佩(pèi )服她刚刚的(de )勇气。

他(tā )这活阎王(wáng )的架势，把艾美丽(lì )给(gěi )吓到了，对上他犀(xī )利的眸子，她哇的(de )一声哭出来(lái )。

张天天(tiān )假装闭着眼睛睡觉(jiào )，陈美一听(tīng )，也是咳(ké )了一声，掀被子盖(gài )上。