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难度加大(dà )就算(suàn )了，时间(jiān )还缩短那么多(duō )，这是要人死(sǐ )的节奏，1分30秒(miǎo )，别说一天(tiān )了(le )，一个月只(zhī )能能达到都算(suàn )突飞猛进(jìn )。

四百米障碍(ài )，全程统共四(sì )百米，规则一(yī )般是士兵在起(qǐ )点位置五到(dào )十个俯卧撑，然后迅速(sù )起跑，俯卧撑(chēng )不计入时间。

他倒是不知道(dào )，在部队里，还有敢用药(yào )的(de )人。

他那不(bú )可置信的(de )眼神(shén )，让顾潇(xiāo )潇忍不住笑出(chū )声，艾美丽就(jiù )更不客气了，撑着腰哈哈(hā )大(dà )笑，幸灾乐(lè )祸十足。

当时(shí )俩人都是(shì )一份18秒，现在(zài )居然达到了一(yī )分零八秒的成(chéng )绩。

听完他的(de )发言，众人(rén )不由疑惑，真(zhēn )的就这么(me )简单吗？

艾美(měi )丽看到前面几(jǐ )个厉害的人都(dōu )败在这儿，再(zài )也不敢小瞧(qiáo )了。

正认真的(de )给他揉着(zhe )药酒(jiǔ )，这药酒(jiǔ )还是沈莹的。

背着一只手，陆宁来到几人(rén )面前，咧唇(chún )，露出八颗洁(jié )白的牙齿，笑(xiào )意森森：1分30秒算过关，机会我已经给(gěi )你们了，不要(yào )求你们一次达(dá )到，只要今(jīn )天之内，有一(yī )次在规定(dìng )时间内完成，都算过关，怎(zěn )么样，陆教官(guān )是不是很和善(shàn )？

艾美丽学(xué )过跳舞，身子(zǐ )轻盈，重(chóng )点是(shì )，她刚刚(gāng )看前面几个人(rén )都滑到，刻意(yì )在旁边的沙堆(duī )上搓了一层(céng )沙(shā )灰在脚底。