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见艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

顾潇潇仰头(tóu )四十五度角(jiǎo )望天：自(zì )己(jǐ )作的死，总(zǒng )得自己来(lái )收(shōu )。

此时艾(ài )美(měi )丽和张小乐(lè )脸色泛红，跑起来不至(zhì )于吃力，但(dàn )是却也不轻(qīng )松，因为必(bì )须要跟上陈(chén )美的速度。

顾潇潇叫住(zhù )她们，陈美(měi )率先停下，几人不解的看着她。

把肖雪拉过来，她拍(pāi )了拍肖雪的(de )脊背：胸要(yào )挺起来，不(bú )能驼背，上(shàng )半身稍微往(wǎng )前倾一点，还有最重(chóng )要(yào )的摆臂，你(nǐ )们把身体(tǐ )当(dāng )做界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位置(zhì )一定不能超(chāo )过身体那条(tiáo )界线，听到(dào )了吗？

她到(dào )底是怎么做(zuò )到亲上去的(de )，呜呜呜这(zhè )么恐怖，她(tā )刚刚一定是着魔了。

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不(bú )就是迈开腿(tuǐ )跑吗。

只有(yǒu )意识到自己(jǐ )肩上的责任(rèn )，才会慢慢(màn )改变。

咦(yí )，她嫌弃的(de )扯(chě )她耳朵，吸(xī )了口气，憋(biē )住肺活量大(dà )声喊道：起(qǐ )、床、了！

那怎么办？艾美丽担心(xīn )的问：我可(kě )不想再输给(gěi )吴倩倩那傻(shǎ )逼了。