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还别说，今(jīn )天艾美(měi )丽这招，真是让她们(men )大开眼(yǎn )界。

差不多过了十分(fèn )钟左右(yòu )，几人的手已(yǐ )经开始(shǐ )酸了，跑步的时候因(yīn )为身体(tǐ )在动，感觉还没(méi )那么(me )明显。

她话音落下，刚准备(bèi )放下手(shǒu )臂休息的艾美(měi )丽把手(shǒu )臂摆得贼快。

顾潇潇(xiāo )仰头四(sì )十五度角望天：自己(jǐ )作的死(sǐ )，总得自己来(lái )收。

艾(ài )美丽此时早已经忘了(le )刚刚的(de )大胆，抱着蒋少勋的(de )腿大声(shēng )哀嚎。

前面带跑的人(rén )很重要(yào )，尤其是节奏(zòu )问题，她并没有打算和平时(shí )出早操(cāo )一样，带着她们(men )慢悠(yōu )悠的跑(pǎo )。

蒋少勋实在(zài )没眼睛(jīng )看：我(wǒ )让你滚回去，明天再(zài )收拾你。

顾潇潇先盯(dīng )着她，不停的在她旁边(biān )提醒(xǐng )她张嘴(zuǐ )呼气，鼻子吸(xī )气，她(tā )也渐渐的找到了规律(lǜ )，不用(yòng )顾潇潇提醒，也能正(zhèng )确的呼(hū )吸了。

特殊训练有，不过得(dé )等你们体能达(dá )标再说(shuō )，还没学会走就要学(xué )爬了你(nǐ )。

蒋少勋实在没(méi )眼睛(jīng )看：我(wǒ )让你滚回去，明天再(zài )收拾你。