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他鬼使神(shén )差的用(yòng )手指碰(pèng )了下自(zì )己的唇(chún )瓣，唇(chún )瓣上一(yī )片火辣(là )，他触(chù )电似的(de )把手收(shōu )回来，该死，他一定是疯了。

她只不过加快了一些速度，才跑了没十分钟，她们居(jū )然就已(yǐ )经开始(shǐ )喘气了(le )。

闻言(yán )，张小(xiǎo )乐和艾(ài )美丽身(shēn )体下意(yì )识挺直(zhí )，目光(guāng )呆滞的看着她。

呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁(páng )边不停(tíng )的提醒(xǐng )动作不(bú )标准的(de )四人，然而四(sì )人都没(méi )法改过(guò )来，反(fǎn )而越跑(pǎo )越乱，连呼吸(xī )节奏都给忘了。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴(bā )出气就(jiù )对了，这点能(néng )做到吗(ma )？

命运之喉被锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸，她(tā )突然佩(pèi )服她刚(gāng )刚的勇(yǒng )气。

蒋(jiǎng )少勋眼(yǎn )角抽搐(chù )，狠狠(hěn )的闭上(shàng )眼睛，一而再(zài )再而三(sān )，忍无可忍，他猛地扣住她脖子，狠狠的将她掰开。