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说(shuō )完了(le )艾美丽(lì )和张小乐的问题，她才来说肖雪和张天天的问题。

第二种方法，是两步呼一(yī )次，两(liǎng )步吸一(yī )次，呼(hū )和吸按(àn )照1：1的(de )节奏，呼(hū )吸这(zhè )块(kuài )天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不(bú )错，你们两学着点儿。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以(yǐ )跑起步(bù )来，会(huì )更加费(fèi )力，还(hái )有一点(diǎn )，你们(men )已(yǐ )经习(xí )惯(guàn )了平(píng )时出操(cāo )时的速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不了。

你们俩呼吸没什么(me )问题，但是跑(pǎo )步的姿(zī )势不对(duì )，美丽(lì )和乐乐(lè )，你们(men )俩(liǎng )也有(yǒu )这个问(wèn )题。

所(suǒ )以被吵醒非但没有起床气，反而还浑身振奋。

好了好了，我起床。揉了把眼(yǎn )睛，她(tā )迷迷糊(hú )糊的说(shuō )。

而张(zhāng )天天和(hé )肖(xiāo )雪虽(suī )然(rán )还没(méi )开始喘(chuǎn )，但顾(gù )潇潇发现她们跑步的方式不对。

教官，我错了，求你绕我一命，我不要死啊(ā )

蒋少勋(xūn )开了个(gè )口，剩(shèng )下的话(huà )，悉数(shù )被堵了(le )回(huí )去。